FMB e' un metodo di allenamento che vanta una formula innovativa nel campo del Fit Boxe.

Il connubio tra arte marziale,sport da combattimento e musica a far da cornice a quello che sarà divertimento allo stato puro sono la ricchezza e la forza della FMB.

La FMB vi consentirà di combattere lo stress e la vita sedentaria uscendo dai soliti schemi, garantendovi un intenso lavoro aerobico,il controllo delle proprie capacità fisiche e mentali, un'adeguata metodologia respiratoria, un'ottima tonicità di braccia gambe e addome oltre ad un notevole aumento della resistenza fisica e grazie alla musica,che accompagnerà tutta la fase di allenamento, ogni movimento, ogni sforzo sarà svolto con piacevolezza e la fatica sarà più lieve.